こんにちは、もっちーです。
今回は
「本当の人生を生きるには、自分自身の意見を大事にしよう」
という話をしていきます。
この意見、というのは
実はすごく大事なもので、
人生を作っていく為に必要なものなのです。
日常の細かな選択や
人生の岐路で迷う時
そういう時に必要になるのが
自分の意見なのです。
進学するならどこに行こうか？
バイトするならどこで働こうか？
就職するならどこに行きたいか？
など、何かを決めようとした時、
自分の意見がないと何も決められません。
しかし、毒親育ちはこの意見を持っていないことや
意見が心の奥底にはあるけど、
自分ではそれに気づいていないことがあります。
毒親に物事を決められ続けて
自分では決めることが出来なかったために、
意見を持てなかったり、
意見や考えはあるけど毒親に否定されて、
徐々にその考えは心の底に沈められてしまったりします。
この状態のままでいると、
自分のことが分からない、
自分が何を考えているのか分からない、
自分自身なのに何者か分からない。
自分が自分でないような感覚で生き続けることになり、
自分の人生を生きるどころか、
一生を夢の中で彷徨うような人生を送ることになります。
自分のことを好きになったり、
自信をつけたりする以前の問題なので、
自分の魅力には誰も気づいてもらえませんし、
誰もあなたのことを気にかけてくれることも、
本当に人と深くつながることもできません。
逆に、ちゃんと意見や考えを持ち、
それを表現できるようになれば、
本当の自分が見えてきます。
本当の自分が見えてくれば、
自分の魅力も湧いてくるし、
本当の人生も見えてきます。
今までの、夢の中で彷徨うような人生は終わり、
鮮やかなで光り輝く、素晴らしい人生が待っています。
そんな人生を生きるために、
大事なことが「意見」を持つことなのです。
意見を書き出してみる
では、自分の意見を持つためには
どうすればいいのか？
それは、自分の意見を表現、
頭の外に出すことです。
そもそも、普通の人であれば大なり小なり、
自分の意見や考えを表現することはできます。
それができないのは、
今まで表現をしてこなかったために、
脳が鍛えられていないからです。
2Lのペットボトルが重いと感じる人でも、
毎日それを持っていれば、
鍛えられてだんだん軽く感じてきます。
脳でも同じことが言えて、
毎日、あるいは継続的にやり続けていれば
徐々に脳はつくられていくのです。
では、どうやったら
自分の意見や考えを表現できて、
鍛えることができるのか？
それは、自分の言いたいことや考えが心の奥底に湧いてきたら、
それをすぐさまノート等に書いてしまうことです。
どんなことでも書いてしまうのがコツで、
「これは書いちゃいけないな」
などとは思わないのが大事です。
そうやって思考を選んでしまうから、
自分の意見がなくなってしまうので。
とにかく、ノートに書こうとしていれば、
徐々に自分の意見が出てきます。
最初は中々、考えが出てこないかもしれません。
なんなら、年単位で
時間がかかるかもしれません。
ちょうど、排水溝が積年の汚れで詰まっていると、
どれだけ水を流しても流れないのと一緒です。
でも、ブラシでこすっていれば
いつかはきれいになって、スムーズに流れますよね。
そんなイメージです。
意見や考えを書き出すときのポイントは、
SNSには書かないことです。
SNSに書こうとすると、
やはり言葉を選んだりしてしまうし、
ネガティブな言葉に引っ張られて
人が集まってしまい、
今度はいいね稼ぎの為に投稿するようになり、
手段と目的がひっくり返ります。
いますぐA4ノートを買ってこよう
なので、いますぐできることとして、
「A4ノート」を買ってきてください。
家にあるならそれでもいいです。
まとめ
まとめです。
人は、自分の意見や考えを元に
自分が作られていきます。
自分が作られていくと、
自分は魅力的になっていきます。
自分が魅力的になれば人が集まってきたり、
自分の本当の人生を作っていけます。
そのために、自分の意見を大事にするのですが、
最初はなかなか意見が出てこないです。
なので、考えを頭の外に出すために、
ノートに書き出して頭を鍛えていく。
という話でした。
では、また次回の記事でお会いしましょう。
